KARATE

MEDITATION IN AKTION

Karate: Effektive Form der Selbstverteidigung & Schulung von Körper und Geist
Karate erfreut sich immer größerer Beliebtheit als Sportart für Körper und Geist:

„Karate ni sente nashi“ – „Es gibt im Karate keinen Angriff“
Gichin Funakoshi

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Ein grundlegender Aspekt des Karate-Do ist es, niemals den ersten Angriff zu führen. Dein Können verwendest du nur zur Selbstverteidigung. Das bedeutet auch, dass Karate nicht nur im Dojo (Trainingsraum), sondern auch außerhalb stattfindet. Im traditionellen Karate wird das Dojo als heiliger Ort gesehen, indem der Körper und Geist trainiert werden. Daher ist es mehr als nur Höflichkeit, sich beim Betreten und Verlassen des Dojos zu verbeugen.
Jedes Karatetraining beginnt und endet traditionell mit einer kurzen Meditation. Auch beginnt und endet jedes Karatetraining, jede Übung und jede Kata mit einem Gruß.

Dadurch wird das erste Prinzip der 20 Regeln zum Ausdruck gebracht:

„karate wa rei ni hajimari rei ni owaru koto“ – „Karate beginnt und endet mit Respekt!
Gichin Funakoshi

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